|
Jeg
ved godt at du har hørt det før.. Det er
farligt at ryge ! Men
hvor det i gamle dage "kun" var
et spørgsmål om at du blev afhængig af nikotinen
og at der var stoffer i tobakken som kunne
skade dit helbred, så er virkeligheden i
dag en helt anden og nikotinen og tobakken
er faktisk dit mindste problem.
| |
Tobakken er i
dag tilsat et ukendt antal
fremmede stoffer.. ..og da cigaretpakningerne ikke har nogen varedeklaration, og
tobaksindustrien
i øvrigt er
god til at holde
på sine hemmeligheder, så er det umuligt at vide nøjagtigt hvad stoffernes sammensætning, mængde og egentlige
formål er. Vi
ved dog at en
del er tilsat
for at forøge
din trang til
at ryge, og
for at øge din
afhængighed
af cigaretterne.
|
|
Vi
ved også at en del er tilsat
for at gøre det nemmere
at ryge og for at skjule
generne ved rygning, feks
er Papiret imprægneret med
salpeter, som gør,
at cigaretten kan brænde af sig selv, og der er I tobakken tilsat bla. lakrids
for at mindske hosten..
noget storrygeren måske
vil nikke genkendende til
om morgenen, når der skal
3-4 smøger til for at fjerne
morgen hosten ? Det
vil sige at smøgen nu er
så smart designet, at ikke
nok med at den skader dit
helbred, men du er også
nødt til at ryge videre
på den for ikke at mærke
generne, og samtidig øges
din afhængighed hele tiden
så rygetrangen bliver sværere
og sværere at bryde.
|
|
 Indholdet i en cigaret :
Tobaksrøg indeholder i dag
mere end 4.000 kemiske stoffer, hvoraf mange er giftige, mutagene eller kræftfremkaldende. Enkelte stoffer enda
radioaktive.
I
tobaksrøg forefindes blandt andet:
Mængden af disse stoffer kan variere meget fra det ene cigaretmærke til det
andet. Det gælder især for tjære- og nikotinindholdet. |
 Sundhedsrisiko
ved tobaksrygning :
Tobaksforbrug og især cigaretrygning er en af de vigtigste årsager til
dødsfald, som kunne være undgået. Rygning under svangerskabet medfører risiko for
uønsket abort og undervægtige
nyfødte. Rygning forøger sandsynligheden for hjertestop
og en række kræftsygdomme. Den fremskynder også ældningsprocesserne og kan
fremkalde for tidlig alderdom.
Rygning øger stofskiftet og
kan på den måde nedsætte rygerens vægt en smule. Nikotin er en effektiv sultdæmper, og tidligere rygere udvikler ofte spisevaner
med junk food,
når de forsøger at mætte tobakshungeren med småspisning. En tredjedel af dem,
som holder op med at ryge, forøger deres vægt.
Cigaretrygning er en af de vigtigste årsager til lungekræft, som desuden er én af de mest
almindelige dødsårsager blandt rygere. Visse andre lungeproblemer, f.eks. lungeemfysem, henføres også til
cigaretrygning. Tobaksindustrien prøvede i mange år at benægte, at der er en
sammenhæng, og man modsatte sig medicinsk forskning, som forsøgte at bevise
den.
|
|
Jeg
påstår ikke at en E-Cigaret er
sundere end frisk luft !
Og i den ideelle verden drak vi vel alle
kun kildevand, spiste klidkiks og indånde fuldstændig ren og forureningsfri luft, men det er nu
engang ikke den verden vi lever i, ikke jeg i alt fald.
I
den verden jeg lever I findes der både folk
der i årevis har forsøgt at kvitte smøgerne,
og folk som egentlig har det godt med at
ryge, alle advarslerne til trods, men som
I dag må se sig selv næsten som jaget vildt
pga. folke indstillingen og rygelove.
De
første.. folk som har forsøgt med rygestop,
har I dag en lang række rygestop produkter
så som nikotin tyggegummi og plastre til
hjælp, for nogle virker de forhåbentligt
men desværre ikke for alle da ryge-afhængighed
ofte er mere end bare en afhængighed af
nikotin, man er ofte afhængig af "den
lille pause" en cigaret giver, og
den psykiske ro ved at indhalere røgen
og puste den ud igen, selve ritualerne omkring
cigaretten og rygningen.. Og omend jeg ikke
må anbefale den Elektroniske Cigaret som
et rygestop produkt da det ikke er godkendt
som sådan, så er det i alt fald et produkt
der meget nemt kan erstatte smøgerne..
Jeg
må ikke sige det er sundt.. Da det
selvfølgelig altid er sundere slet ikke
at ryge, Så jeg vil blot her vise hvad indholdet
i en E-cigaret er og så overlade det til
dig selv at drage dine konklusioner
 Indholdet i en Elektronisk
Cigaret :
Når du
ryger E-cigaretter, nedsætter du drastisk indholdet af stoffer du intager når
du ryger.
E-cigaret refiller indeholder
:
- Nikotin
- Propylen
Glycol
- Aroma
stoffer
Nikotin
& Propylen
Glycol er stoffer der allerede findes i
almindelige tobaks cigaretter, (Propylen
Glycol er i en cigaret det der holder tobakken
fugtig.. )
Aroma
stoffer anvendt i elektroniske cigaretter
er udelukkende naturlige, dvs. f.eks til
Mint smag er anvendt rigtig pebermynte, til
Orange smag er anvendt skræl fra appelsiner
osv.
 Sundhedsrisiko
ved E-rygning : Hvad nikotinen angår, så er der delte meninger om hvorvidt
nikotin I sig selv er sundhedsskadeligt,
eller "blot" vanedanende. Propylen
Glycol.. bruges i en række fødevarer og
til røg-maskiner feks på teatre eller ved
koncerter.
|